読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

男が選ぶダイエットサプリ!これですっきりメタボ解消!

ダイエットサプリは種類がたくさんあり過ぎ。値段も実績も重要だけど、自分に合う成分や、飲み方も大切。そして何より継続することで効果も変わってくる。実体験も織り交ぜながら、あなたのメタボ解消のお手伝いをいたします!

ダイエット

CMでおなじみのFANCL「大人のカロリミット」を買ってみた!

テレビで流れるあのインパクトの強いCMを見るたびに、気になっていました。 そう、ファンケルの「大人のカロリミット」をついに買ってみました!!皆さんも恐らくCMをご覧になった方も多いのではないでしょうか。 私はついに買いましたよ! ちなみに薬局でも…

糖質・脂質制限ダイエットサプリ

糖や脂を抑えてくれるダイエットサプリ 食欲抑制系ダイエットサプリは、「体に入ってくるカロリーを減らす」のに対し、糖質・脂質制限のダイエットサプリは、「体に入ったカロリーを吸収させずに排出する」サプリです。脂質の吸収を抑えるものや、吸収をブロ…

食欲抑制系ダイエットサプリ

食欲を抑えてくれるダイエットサプリ ダイエットの為に食事量を制限しなければならないのに、つい食べ過ぎてしまう人、また間食がどうしてもやめられない方におすすめするのが食欲抑制系のダイエットサプリです。酵母や酵素の働きで満腹感を出したり、食物繊…

腸内環境を整えるダイエットサプリ

「腸内環境を整えるダイエットサプリ」とは 排出系やデトックス系と呼ばれる腸内環境改善サプリ。整腸作用のある成分(食物繊維、ビフィズス菌、乳酸菌など)が配合されているのが特徴で、お通じをスムーズにする働きがあります。また、腸は必要な栄養を吸収…

脂肪燃焼系ダイエットサプリ

「脂肪を燃やすダイエットサプリ」とは 体の中に取り込まれたカロリーを中性脂肪として蓄える細胞を白色脂肪細胞(体脂肪)といい、これを燃焼させる脂肪を褐色脂肪細胞といいます。人が運動をしてエネルギーを消費すると、この褐色脂肪細胞が白色脂肪細胞(…

ダイエットサプリメントのメリットとデメリット

ダイエットサプリメントのメリット ・必要な栄養を補うことで、体調や体質の改善を行える ・体に負荷をかけず、緩やかに体重を減らすことができる ・ダイエット後のリバウンドがおこりにくい ・安価のものが多く手軽に始められ、続けやすい ・持ち運びが容易…

男にも痩せたいという悩み

痩せたいという悩みを抱えるのは、女性だけではありませんよね。 男性にもダイエットに関する悩みは非常に多いのです。 私の場合は、およそ15年間タバコを吸って来ましたが、結婚を機に禁煙をしました。 口の寂しさと、妻の美味しい手料理のおかげで、以前は…